ijzer

Door mees
30 juni 2026 om 09:42
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

mees
30 juni 2026 om 11:42
Graag wil ik weten welk voedsel veel ijzer bevat.
Hoor het graag.
2 reacties
Reageren
Thea
30 juni 2026 om 12:11
Biefstuk, linzen, spinazie, broccoli, . Maar voiral eet of drink het samen met vitamine c. Dat zou de opname verdubbelen. Internet geeft veel voorbeelden van ijzerrijk eten.
Reageren
Peter (huisarts)
2 juli 2026 om 20:28
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/ijzer.aspx
Reageren

Reageer op: ijzer

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.