Eieren ontbijt

  • #1

    ik wil meer eiwitten eten voor mij spiermassa groeien.

    ik vraag mij af hoeveel eieren per ochtend of per week gezond is?

     

    Reactie
    #2

    De omvang van je spieren neemt niet toe door eieren te eten maar door training

    Reactie
    #3

    Ik zou vooral variƫren met eiwitbronnen. Eieren bevatten veel biogene aminen en teveel is niet goed voor je hormonen. Denk ook aan gistvlokken voor je eiwit. Daarin ook veel vitaminen en mineralen.

    Reactie
Reageer op: Eieren ontbijt
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief