Twee jaar geleden werd er na een breuk van de pols, ik ben 52, werd er nav mijn leeftijd bloed geprikt en daar kwam uit dat ik een extreem laag vit D had. Gebruik nu al twee jaar 1x per maand de ampullen hier voor en zit nog steeds heel laag. Ik kom genoeg buiten dus hoe kan dit dat het niveau niet hoger wordt? Wordt er moedeloos van want slik ook pijnstilling voor de pijn in mijn spieren.

Gebruik je veel alcohol? Heb je darmklachten? Vaak diarree? Gebruik je veel laxeermiddel i.v.m. de pijnstillers? Ben je vegetariër? Heb je een donkere huidskleur? Is je nierfunctie in orde?

Reageren

Vitamine D werkt samen met andere stofjes, zoals magnesium en vitamine A. Beter dit soort stoffen erbij gebruiken. Ook je voedingspatroon is belangrijk.

Medicijnen zorgen voor tekorten aan allerlei voedingsstoffen, zeker NSAID’s, als je die bedoelt. Misschien advies vragen op natuurgeneeskundig gebied, om naar het totaalplaatje te kijken; ook naar je voedingspatroon. Spierpijnen kunnen diverse oorzaken hebben dus daar ook naar kijken.

Reageren