Hallo,
In februari een periode gehad waarin ik door omstandigheden ongezond heb gegeten, maar kwam toen gelukkig niks aan. Inmiddels het normale voedingspatroon weer opgepakt, maar na twee weken normaal eten/drinken kom ik ineens aan en merk ik dat ik dikker wordt. Is dit normaal dat je pas na een tijdje aankomt en gaat dat er vanzelf dan ook weer vanaf als ik het normale voedingspatroon handhaaf?
1 reactieReageren
De wisseling in eetpatroon kan dat inderdaad veroorzaken. Dat zou vanzelf ook weer goed moeten komen. Als je maar niet meer Kcal inneemt dan je verbruikt.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Dikker geworden
- Door Anoniem
- 4 maart 2015 om 16:46
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
