Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

veel te licht

Door Jake
15 september 2012 om 13:38

Beheerd door

Peter (huisarts)

Jake
15 september 2012 om 15:38
Hoi, ik ben 17 jaar, 205 cm en ik weeg ongeveer 65-70 kilo… Ik ben heel snel veel gegroeid (ongeveer 40 cm over anderhalf jaar) en dat is behoorlijk vervelend. Ik heb altijd moeite gehad met aankomen maar nu wordt het echt te gek. Heeft iemand tips om (gezond) wat meer aan te komen?
(Ja, zo lang zijn zit in the familie. Mijn vader was nog langer toen hij zo oud was als ik)
2 reacties
Reageren
Jeroen
15 september 2012 om 18:38
Hey, ik ben 15 jaar en ben 1m93 en weeg ook 70 kilo. Ik kom ook nooit bij maar ik ben wel een actieve sporter. Ik weet niet of jij iets van sport doet? Anders moet je eens langs de huisarts gaan om raad te vragen. Hij weet wat eventueel de oorzaken kunnen zijn en kan je zeker raad geven bij het gezond bijkomen 😉
Greets Jeroen
Reageren
Anoniem1
18 september 2012 om 06:50
Lees meer vragen en antwoorden over gezond aankomen:
http://www.dokter.nl/search_gcse/?q=FORID%3A11&cx=partner-pub-8575168267605921%3Aeak94u-kmbq&ie=UTF-8&q=Gezond+aankomen&sa=zoeken
Reageren