Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Ongezond gewicht

Door mentosss
22 april 2011 om 21:38

Beheerd door

Peter (huisarts)

mentosss
22 april 2011 om 23:38
Hallo mensen,
Ik ben een jongen van (bijna) 15. Ik ben 1.80 lang, weeg 52 kilo.
Ik was hiervoor naar de ggd gegaan, ze zeiden dat ik te snel groeide en dan mijn lichaam het niet bij kan houden. Ik geloof hier weinig van. Ik kan mezelf helemaal de pleuris in eten (laten we het zo maar zeggen) en ik kom geen gram aan, ik val zelfs af. Er zitten jongens in mijn klas die misschien wel 10 cm groter zijn, en 30 kilo zwaarder. Ik snap dus niet waarom ik niet aankom. Ik word ook vaak “Botje” genoemd.
Iemand ideeën, suggesties ofzo?
Bedankt.
1 reactie
Reageren
Annelies
23 april 2011 om 10:30
Fijn dat je duidelijkheid hebt over de oorzaak van je probleem. Deze is dus onschuldig. Zoals zovelen maken jonge mensen vaak een groeispurt door tijdens de puberteit.
Suggestie: ga fitnessen, sporten, spierweefsel creëren door krachtsinspanningen te doen.
Reageren