Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

ondergewicht

Door Anoniem
2 augustus 2016 om 18:19

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
2 augustus 2016 om 20:19
hallo
ik ben 14 jaar, ben 1m78 ongeveer en ik weeg 55,7 kg. Ik sport wel veel.
Heel veel mensen zeggen dat ik bij moet komen en heb een te zwaar ondergewicht volgens hen. Maar ja ik geloof het niet echt en voel me goed.
Hebben de mensen nu gelijk??
4 reacties
Reageren
John (moderator)
2 augustus 2016 om 20:25
Je bent aan de lichte kant, maar je hebt geen ondergewicht.
Reageren
Anoniem
3 augustus 2016 om 17:12
Het maakt echt niet uit of je ondergewicht hebt. Het is maar een formule van wat ” normaal” is. Ik heb al mijn hele leven “ondergewicht” en merk er niets van. Bij dokter.nl scoorde ik bij de BMI test 13,9 van de 20. Mijn advies: Probeer niet aan te komen. Sommige mensen zijn nou eenmaal slank. En luister naar je gevoel, heb je genoeg, stop dan met eten, heb je honger, eet dan iets ( gezonds).
De mensen hebben misschien gelijk, maar het maakt helemaal niets uit. Beter te slank dan te dik!
Anoniem
Reageren
Anoniem
5 augustus 2016 om 20:13
hallo
kan dat invloed hebben op men botten,spieren,gewrichten en pezen?
Reageren
John (moderator)
5 augustus 2016 om 20:39
Dat is onwaarschijnlijk. Dan zou je toch echt veel ondergewicht moeten hebben.
Reageren