Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

16 jaar 1.74 en 50 kilo?

Door Malcolm
30 december 2010 om 07:23

Beheerd door

Peter (huisarts)

Malcolm
30 december 2010 om 08:23
Hallo beste mensen, Ik ben net 16 jaar geworden (maand geleden) Ik ben 1.74 en weeg 50 kilo. Ik eet niet zo veel, maar het is niet dat ik moet overgeven of kotsen van eten, als ik honger heb eet ik heel veel. Ik heb een slaap probleem nu (ben meer wakker snachts) dus dag planning van eten gaat niet lukken. Ik wil graag bijkomen, ik verlies nu ook veel gewicht omdat ik dat slaap probleem heb, misschien ben ik nu wel 49kg. Ik wil ook graag nog wat groeien, mijn vader is 1.78 en mijn moeder is 1.65, en ik zou graag 1.85 willen zijn, dus nog 10cm. Is dat mogelijk? Ik ben nog maar 16 ook. En hoe kan ik 65 kg wegen ongeveer? en wat moet ik doen of eten voor het bij te komen? Voor het moment doe ik ook geen sport. Dus hoe kan ik bijkomen?
Groetjes,
Douncan
4 reacties
Reageren
Anoniem
4 januari 2011 om 21:10
Lees verder op:
http://www.dokter.nl/forum/Gewicht-lengte/73650-ondergewicht.html
Reageren
Iris
12 januari 2012 om 15:00
Hallo.
50 kilo voor iemand van 16 jaar met een lengte van 1.74 is niet slecht. Je hebt geen ondergewicht, want je BMI is 17.
Als je 15 kilo aankomt, zit je op een prima gewicht en is je BMI 21.
Heb je zelf een idee hoe het komt dat je weinig eet en slaapproblemen hebt? Als je daar een goed beeld van hebt, weet je hoe je het beste aan je gewicht kunt werken. Probeer dus eerst de reden uit te zoeken. Weet je die reden niet, dan zou ik even een bezoekje bij de huisarts doen. Die kan kijken wat het zou kunnen zijn en die kan je advies geven.
Succes!
Reageren
Anoniem
3 januari 2014 om 17:46
ben ik te mager ?
Reageren
Tandor1
3 januari 2014 om 17:59
Je hebt inderdaad 5 kg ondergewicht.
Reageren

Reageer op: 16 jaar 1.74 en 50 kilo?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.