- louise3 augustus 2020 om 21:44
hoi ik ben louise, 16 jaar, 1,63 m en weeg 50 ik ben al maanden on zeker over mijn gewicht en ben nu in een week 3 kilo afgevallen ik wil naar de 45 ongeveer maar iedereen zegt dat dat te gek is maar het stemmetje in mijn hoofd blijft maar schreeuwen dat ik te dik ben als het een keer niet lukt om niks te eten krijg ik fucking erge paniek aanvallen en doe ik mijzelf pijn ik ging naar een psycholoog mr door corona ging dat niet meer door en heeft ze nooit meer een afsrpaak gemaakt omdat het toch bijna de laatste was, gelukkig. ik haatte het. maar nu sta ik echt op het moment van breken en weet ik niet hoelang ik het vol houd hier, als ik niet snel naar mn streven kom.
ik weet niet wat ik moet doen.
3 reactiesReagerenJohn (moderator)
3 augustus 2020 om 22:10Je moet dus terug naar de psycholoog. Je ontwikkeld een eetstoornis. Je moet zeker niet nog meer afvallen.
Reagerenlouise4 augustus 2020 om 13:58ik kan niet terug dan moet ik het allemaal tegen mn ouders zeggen en dat wil ik niet ik wil er ook niet met mijn psycholoog over praten en dat werkt toch niet. heeft de vorige keer ook niet geholpen dus waarom nu wel.
ReagerenJohn (moderator)
4 augustus 2020 om 20:16Als je geen hulp wilt, wordt het natuurlijk wel lastig
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties