Onlangs heb ik een ‘smart Body Scale BMI Digitale Fitness weegschaal’ gekocht.
De weegschaal kan veel lichaamsfuncties meten (gewicht, vet, spier, bmi, ect.)
Nu geeft aan dat is een high metabolism heb. Hij kwalificiteert dit niet als gezond. Zie bijlage.
Wat kan ik doen om dit te verlagen/ moet ik naar de huisarts hiermee.
Ik ben 21 jaar oud. Ik weeg grosso mode 72 kg. Mijn leefstijl is vrij inactief. Ik werk aan dat laatste
4 reactiesReagerenHoe groot ben je?
ReagerenHet zijn leuke ( en dure) dingen die weegschalen, maar al te veel waarde moet je er niet aan hechten. Een weegschaal kan nooit vaststellen of je een hoog metabolisme hebt. En als dat al zo zou zijn, kun je daar verder niets aan doen. Hooguit een beetje bijsturen met je voeding.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Hoge stofwisseling / high metabolism
- Door Damian
- 6 augustus 2019 om 06:27
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties