Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

In 1 dag 4 kilo aangekomen

Door Ik
8 juni 2018 om 19:03

Beheerd door

Peter (huisarts)

Ik
8 juni 2018 om 21:03
Ik weet niet of ik hier goed zit. Ik probeer sinds 2 maanden zwanger te worden. Na 5 dagen overtijd te zijn (heb ik nog nooit eerder gehad maar heb ook altijd aan de pil gezeten) is het feest toch weer los gebarsten. Ook ben ik de laatste tijd weer wat aangekomen, voelde niet lekker dus sinds ongeveer een week weer goed op het eten aan het letten, met gevolg; gisterochtend ipv 72,5 71 kilo. Nu ging ik net weer op de weegschaal staan en weeg ik ineens 75 kilo!! Terwijl ik niet veel heb gegeten.. ook heb ik de laatste tijd steken bij mijn linker nier in de buurt en regelmatig een vage druk om mijn hoofd.. moet ik mij hier zorgen over maken? Kan maandag pas weer naar de huisarts bellen…
6 reacties
Reageren
John (moderator)
8 juni 2018 om 21:21
4 kg op 1 dag is toch zeer onwaarschijnlijk. Ik denk dat het toch echt aan de weegschaal ligt
Reageren
Ik
8 juni 2018 om 21:30
Ik hoop het van harte maar dan is mijn vriend 4 kilo afgevallen. Die woog namelijk wel zijn normale gewicht…
Reageren
John (moderator)
8 juni 2018 om 21:55
dat hoeft niet perse… Je kunt in 1 dag tijd niet zomaar 4 kg bijkomen…
Reageren
Peter
9 juni 2018 om 00:11
Als je ’s ochtends net naar toilet bent geweest en nog niet hebt gegeten en die meting vergelijkt met de vavond de volgende dag na een hele dag eten en drinken, dan zou dat best kunnen. Alleen al door vochtverschil kan het 2 kg op een dag zijn en dan hebben we het nog niet over ontlasting, voedsel en misschien wel kleding.
Je hebt er i.i.g. geen 4 kg lichaamsvet bij gekregen op anderhalve dag, dat is onmogelijk.
Als je goed meet, dan meet je altijd op hetzelfde moment van de dag, dus bijv. direct nadat je uit bed komt of nadat je naar toilet bent geweest. Elke dag meten is sowieso zinloos, weeg jezelf één keer per week.
Reageren
Peter
9 juni 2018 om 00:13
Ohh, en laat de weegschaal altijd op dezelfde plaats staan.
Reageren
Ik
9 juni 2018 om 08:37
Top! Bedankt voor de reacties! Ik vond het al zo raar. Normaal sta ik maar eens per 1 a 2 weken op de weegschaal maar ik had eergister nacht dacht ik gedroomd dat ik op dr weegschaal ging staan en dat ik 75,5 woog. Sochtends begon ik te twijfelen dus ging ik op de weegschaal staan en bleek dat ik dus niet had gedroomd maar echt midden in de nacht de weegschaal erbij had gepakt ? maargoed dan ga ik er maar vanuit dat ik snel weer op mijn gewone gewicht zit?
Reageren