Home / Dieet / calorieen

calorieen

Door dennis
20 september 2017 om 15:23
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

dennis
20 september 2017 om 17:23
hallo iedereen ik heb een vraag zijn 2000 calorieen genoeg voor in dit geval ik voor een 17 jarige 176 lang en 60 kilo die drie uur per week krachttraining doet en een klein beetje cardio van 15 minuten
groetjes dennis
2 reacties
Reageren
dennis
20 september 2017 om 17:24
om op gewicht te blijven dan
Reageren
John (moderator)
20 september 2017 om 17:26
Dat is eigenlijk wat te wenig. Je zou toch minimaal 2200-2300 Kcal binnen moeten krijgen.
Reageren

Reageer op: calorieen

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.