K ben vorige week niet lekker geworden op het werk en toen hebben ze bloed alles geprikt eigenlijk was alles goed, k heb voor de rest geen problemen k werk veel en ben 3 x in de week gaan sporten nu hoorde k dat je het ook kan krijgen door overbelasting of oververmoeidheid heeft iemand daar meer ervaring mee? K slaap nu slecht denk er veel aan en heb hartkloppingen en ben benauwd op de borst k meet constant mijn hartslag via mijn pols k ben eigenlijk een beetje in paniek k weet niet goed wat k nu moet doen ook al heeft de huisarts gezegd dat alles goed is, k ben nog een hele jonge meid en ook vaak moe en toch ga k door misschien heeft het er allemaal mee te maken nu moet k echt rust nemen maar die krijg k nog niet door dat k me druk maak en slecht slaap heeft iemand misschien een idee hoe ik er beter mee om kan gaan? K geniet zo erg van het leven maar nu leef k in angst en paniek

Ik heb eergister n hyperventilatieaanval gehad en dat hakt er flink in ja… je blijft constant denken, wat als t weer gebeurt… ik woon alleen en vooral snachts ben ik bang dat er wat gebeurt en er niemand is…. ik heb bij de apotheek valeriaantabletjes gehaald om nu wat rustiger te slapen… misschien helpt t wat nu t zo kort geleden is… sterkte

Reageren

Lees ook:

Hoe kan ik mijn angstgevoel beheersen deel 1
http://www.dokter.nl/forum/Angst/hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-1.html

Waar komen angstklachten vandaan?
http://www.dokter.nl/forum/Angst/waar-komen-angstklachten-vandaan.html

Omgaan met angsten
http://www.dokter.nl/forum/Angst/omgaan-met-angsten.html

Wat is angst?
http://www.dokter.nl/forum/Angst/wat-is-angst.html

Reageren