Hallo,

Ik heb ongeveer hetzelfde probleem 7 jaar lang elke dag geblowd nu 22 jaar. Persoonlijk denk ik dat de schade die het aanricht zeker niet bij iedereen hetzelfde is, maar de kans dat je dit onwerkelijke rare gevoel ervan krijgt is al genoeg om reden om niet te beginnen. Heb er nu +/- een half jaar last van, onstond tijdens het blowen dus ben ik gestopt, veel dingen geprobeert maar nog geen echte oplossing gevonden. Tijd is het enige medicijn denk ik...

Goedemorgen, Na 10 jaar blowen nu een week gestopt.gestopt met tabak&wiet.ik rookte 1 1/2 gram per dag, omdat meer te duur was.Ik voel me ontzettend klote en verrot.Al veel gehuild en vooral heel slecht geslapen.

Ooit ben ik begonnen met wiet roken omdat ik altijd pas een uur voordat de wekker ging in slaap viel, zodat ik het weekend altijd nodig had om te slapen en bij te komen.

De laatste 10 jaar werd het een ritueel, 2 jointjes in de ochtend en nog 2 erna 😉 zo de hele dag door. En inderdaad op de lange termijn sloot ik me het liefste thuis op met de gordijnen dicht achter internet.

Hopelijk voel ik me snel wat beter, wel doe ik wat meer, neem beslissingen, hak knopen door en spreek mensen aan.

Vooral een hoop opgekropte gevoelens die eruit zijn gekomen, Wiet vlakt alles lekker af. Maar toch ben ik wel blij dat ik het nu niet meer hoef te doen, ook al zou ik het liefste er even niet zijn. Ik vertrouw er op dat het over een tijdje wat beter voelt.

hey, heb dit ook meegemaakt gewoon mee stoppen het gaat vanzelf over ookal lijkt het niet zo duurt zeer lang kan maanden duren meestal rond een maand stopt het ergste wel je moet het gewoon laten gebeuren en ookal wilje stoppen over nadenken dit zal niet gebeuren doe het gewoon weet gewoon dat het zal stoppen altikd minderen en beteren ik ben zelf nu een maand verder voel me al veel beter heb nog last van lichte angst maar bijna niks meer Een tip aan iedereen NOOIT MEER BLOWEN HET IS VERGIF

@Isis. Bij slaapproblemen spelen je voeding en tekorten aan bepaalde stoffen een rol, naast natuurlijk  lichaamsbeweging en daglicht etc. Teveel snelle suiker kunnen je hormonen en neurotransmitters flink ontregelen.

Daarbij hebben veel mensen tekorten aan bepaalde vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Stoffen als magnesium, zink vitamine B C en D en omega 3 helpen de aanmaak van neurotransmitters als dopamine en serotonine.

Blowen en roken werken verstorend op  je neurotransmitters en zorgt voor de onttrekking van voedingsstoffen aan je lichaam, waardoor je je na stoppen beroerd kan voelen, wat weer aanleiding kan zijn om weer te gebruiken. Goed voor je voeding zorgen plus wat aanvulling kan zorgen om beter in je vel te komen zitten en beter te slapen. En lief zijn voor jezelf.

Hoe gaat het nu ??

Ik ben An. Ik blow al heel lang en heel veel. Ook sigaretten en drank gaan er goed in. Verder vind ik alles lekker en het valt altijd goed. Mijn opgroeiende jongens zijn bijna groot en dat alles schuldenvrij, tot hier heb ik het toch leuk geregeld en daar mag ik best trots op zijn.

Maar nu heb ik dan eindelijk het gevoel dat  de inhaalrace toch ook bij mij begonnen is.

Hoe jij het stoppen beschrijft klinkt mij in de oren zoals ik het me voorstel. Toch doe ik het niet. Ik ben niet van plan deze race te verliezen en daarom wil ik graag weten hoe het jou is vergaan na deze wedstrijd.

Heb je gewonnen, en bevalt dat ???  Of ben je vriendjes gebleven met de jointjes en bevalt dat dan ??

Groetjes An.

hoi, mijn naam is richard en ik heb ook derealisatie en een paniekstoornis door blowen ik heb t nu sinds 2018 februari van die derealisatie weten mijn ouders nier van die paniek wel en ik heb niet gezegd dat k was bad gegaan op een joint en dat t daardoor komt maar ik ben bijna een jaar verder en ik heb toch ook zonder hulp grote vooruit stappen gemaakr maar kan iemand mij zeggen pf die derealisatie ooit weggaat want ik begin t wel zat te worden namelijk

na 1 jaar. ben over 4 maanden btw 15 gr richard

wouw ik lees dit nu en alles valt op ze plaats. Blowde een lange tijd. Toen een tijd gestopt omdat ik paniek aanvallen kreeg. Begon te trillen als mensen naar me keken ging steeds beter nu toch weer een jointje gerookt en terug bij het ouwe. Nu ben ik er duidelijk over eens dat dit door het blowen kwam/komt