Na ruin 9 jaar lang een pakje sigaretten per dag, heb ik besloten om te stoppen met roken. Ik heb nu al 5 dagen geen peuk meer aangeraakt. Maar het volt mij op dat ik nu de hele tijd ontzettend veel drang heb om naar de wc te gaan. Ik denk nu dat dit komt, omdat mijn lichaam de afvalstoffen kwijt wilt.

Is er iemand op deze forum die dit ook heeft opgemerkt of mijn verhaal kan bevestigen?? Ik zou het graag weten.

Hallo

Ik heb idd ook gemerkt dat ik meer moest plassen.Ik ben nu 2 jaar gestopt in december en heb nog steeds dat ik snachts bijna iedere nacht heel vaak moet plassen.Weet niet of dat nu is vh stoppen,maar is me wel opgevallen dat dat na t stoppen is begonnen?????/

Reageren

Als u stopt met roken, ademt u geen rook meer in. Dat is goed voor uw lichaam. U krijgt geen kankerverwekkende stoffen meer binnen. Met sommige delen van uw lichaam gaat het dan snel beter. Voor andere delen duurt het wat langer.

U krijgt ook geen nicotine meer in uw lichaam. Het lichaam gaat ontwennen. Het ontwennen kan korte tijd vervelende gevoelens geven. U heeft geleerd dat nicotine een plezierig gevoel gaf, daardoor blijft u enige tijd wel zin houden in roken. Deze behoefte zal in het begin sterk zijn, maar op lange termijn zal het verlangen steeds minder worden.

Lees verder op de website van Stivoro, “wat doet stoppen met uw lichaam”.

http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/Gezondheid___roken/Wat_doet_stoppen_met_uw_lichaam_/Index.aspx?mId=9927&rId=143

Reageren

Stoppen met roken geeft risico op diabetes!
Mensen die stoppen met roken, lopen een verhoogd risico op suikerziekte. Uit Amerikaans onderzoek onder 11.000 mensen blijkt dat stoppen met roken gedurende zes jaar een extra risico van 70 procent met zich meebrengt om type 2 diabetes op te lopen.

Reageren

Tja het is niet leuk om te horen, maar als je stopt zul tegen een aantal lichamelijke ongemakken oplopen. Zodra je stop zal in eerste instantie je long inhoud kleiner worden, en je merkt dat je kortademiger wordt. Je zou het tegenovergestelde verwachten, maar niets is minder waar. En dan nog niet gesproken over andere verschijnselen zoals rugpijn, veel mensen die stoppen lopen kwalen op, en vaak is het stoppen de oorzaak. Kun je merken hoe sterk deze verslaving is.

Reageren

Trouwens, laat je niet gek maken. De psychische druk (stress) die je ontvangt door de media en allerlei instanties is schadelijker dan het roken zelf.

Ook de foto’s van “zwarte rokers longen” is een broodje aap verhaal om mensen band te maken. Vraag het maar eens aan een patholoog-anatoom. Een mijnwerker bijvoorbeeld, die zijn hele leven in een koolmijn heeft gewerkt, heeft na inspectie van zijn longen minder dan slechts 30-40 gram fijn stof in zijn longen. Als een patholoog anatoom een zwarte long aantreft (heel bijzonder) is dat vaak reactie van chemische oxidatie van ontstane necrose, dat veroorzaakte de zwarte kleur.

De longen zijn enorm goed beschermd tegen stof en deeltjes. In de wand van de trachea en tot ver in de bronchiën zitten hele kleine haartjes ‘Cilia’ genaamd. Die filteren zelfs de kleinste deeltjes.

Laat je dus niet gek maken dor alle onzin die welig tiert, en stop alleen als je er aan toe bent en niet omdat iemand zegt dat je dat moet.

Reageren

Dit is onjuist. Onderzoek toont juist aan dat roken tot inactieve cilia leidt. De nicotine in sigarettenrook verlamt als het ware de cilia van de luchtwegen.

Reageren

Dat is niet helemaal. Waar! Ik studeer zelf fysiotherapie en ben al een aantal keer in een snijzaal geweest, waar ik verschillende echte longen heb gezien. Enkelen waren duidelijk zwart. Met als oorzaak roken. Dit werd bevestig door de huisarts, patholoog-anatoom en orthopeed die hierbij aanwezig waren.

Groetjes thuis

Reageren

Wat is de cilia van/in de luchtwegen?

Reageren

Heb in december 2013 een longoperatie ondergaan vanwege longkanker.Een gedeelte van mijn rechterlong is toen verwijdert.Heb 45 jaar gerookt.Bij navraag aan de chirurg hoe mijn longen er aan toe waren(donkere verkleuring o.i.d.)antwoordde ze: niet anders dan de longen van iemand die zijn leven lang in de buurt van de A2 heeft gewoond en nooit gerookt heeft.Ben zelf gestopt met roken,maar het is niet gezegd dat mijn longkanker het gevolg was van roken.
De onzin van zwarte longen t.g.v.roken kan dus naar het rijk der fabelen verwezen worden

Reageren

Ik geloof er niks van.
Als je bij de huisarts in behandeling bent met klachten, krijg je vrijwel altijd de vraag: rookt u?
Als het antwoord ja is, krijgt roken overal de schuld van..

Reageren

na 50jaar te hebben gerookt gestopt enorme ontwennings verschijnselen rugpijn diaree

Reageren