Kan structureel minderen met roken, helpen bij het stoppen?

Door _87_
26 februari 2020 om 20:20
3 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

_87_
26 februari 2020 om 21:20
Goedeavond.
Ik ben jarenlang een zware roker geweest. Rookte gemiddeld 20 zware peuken per dag. Een paar jaren geleden ben ik miligram voor miligram gestopt met een antidepressivum, met succes. Nu weet ik dat het stoppen met roken ongeveer dezelfde ontwenning met zich mee kan brengen. Dus dacht ik, als ik nou eens een schema maak, waarbij ik iedere 2 weken bewust 1 sigaret minder. Ik zit nu op 10 sigaretten. Zou dit werken? Mijn gevoel erbij is goed en merk precies dezelfde, milde ontwenning als toen der tijd met het antidepressivum.
3 reacties
Reageren
John (moderator)
26 februari 2020 om 21:30
ga door… en dan maar kijken of het lukt
Reageren
_87_
26 februari 2020 om 22:21
Haha dat klopt John.
Reageren
John (moderator)
26 februari 2020 om 22:23
Het zal voor iedereen anders zijn. Dus moeilijk om daar op voorhand iets over te zeggen..
Reageren

Reageer op: Kan structureel minderen met roken, helpen bij het stoppen?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.