Aambeien tijdens de zwangerschap komen vaak voor. Veel zwangere vrouwen krijgen er in de loop van de zwangerschap last van, vooral in het derde trimester. Hoewel aambeien vervelend en soms pijnlijk kunnen zijn, zijn ze meestal onschuldig en verdwijnen de klachten vaak weer na de bevalling. In dit artikel lees je waardoor aambeien bij zwangerschap ontstaan, hoe aambeien tijdens de zwangerschap voelen en wat hiertegen helpt.
Wat zijn aambeien en hoe ontstaan ze tijdens de zwangerschap?
Aambeien zijn opgezwollen bloedvaten in en rond de anus. Het hormoon progesteron zorgt er bij een zwangerschap voor dat de bloedvatwanden slapper worden en dat de darmen trager werken. Dit werkt obstipatie in de hand. Daarnaast drukt de groeiende baarmoeder op het weefsel rond de anus, waardoor de druk op de bloedvaten toeneemt. Moet je door harde ontlasting flink persen? Dan kan de druk op de bloedvaatjes verder oplopen, waardoor aambeien tijdens de zwangerschap ontstaan of verergeren.
Hoe voelen aambeien tijdens de zwangerschap?
- Inwendige aambeien bevinden zich binnen in het rectum (het laatste stuk van de darm, vlak boven de anus) en veroorzaken meestal weinig tot geen pijn. Soms merk je alleen een licht ongemak tijdens het persen, of zie je wat bloed bij de ontlasting.
- Uitwendige aambeien zitten net buiten de anus en voelen als kleine, gevoelige knobbeltjes, vaak rood tot paars-blauw van kleur, en kunnen behoorlijk pijn doen.
Andere klachten die je kunt ervaren bij aambeien zijn jeuk rond de anus, een branderig gevoel en irritatie na het poepen.
Wat helpt bij aambeien tijdens de zwangerschap?
- Zorg voor een zachte ontlasting: Eet voldoende vezels en drink voldoende water, zodat je minder hoeft te persen.
- Blijf in beweging: Dit stimuleert de darmwerking en verbetert de bloedcirculatie.
- Vermijd lang zitten of staan.
- Gebruik een warm bad of kompres, bijvoorbeeld een zitbad met lauwwarm water.
- Duw een uitwendige aambei voorzichtig terug, met een schone, ingesmeerde vinger.
- Overweeg een zalf of crème tegen jeuk en pijn, in overleg met je verloskundige of huisarts.
Wanneer naar de huisarts?
Neem contact op als de pijn ernstig is en niet vermindert met zelfzorg, als je veel bloed verliest bij de ontlasting of als je een harde, zeer pijnlijke knobbel voelt die kan wijzen op een getromboseerde aambei. Neem ook contact op als de klachten na enkele dagen niet verbeteren of juist verergeren. Twijfel je of de klachten daadwerkelijk door aambeien worden veroorzaakt? Neem dan altijd contact op met je huisarts of verloskundige voor advies.
