Goedemiddag allemaal,

Ik heb een klein vraagje;

Moet je ook onder een bepaald gewicht zitten als je dit medicatie (clomifeencitraat) gaat slikken? Ik heb namelijk wel te horen gekregen dat ik moet afvallen en logisch, het is gezond… Maar ik vroeg mij af of daar een grens aan is waar je onder moet zitten?

Bij overgewicht speelt insulineresistentie een grote rol. Belangrijk is dan om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Het uitblijven van je menstruatiecyclus kan te maken hebben met de insulineresistentie en tekorten aan bepaalde voedingsstoffen. Als je werkt aan je eigen gezondheid heb je die pillen waarschijnlijk niet eens nodig. Sowieso is het erg ongezond voor je lichaam.

Reageren