Graag zou ik wat willen vragen,

Ik en mijn vriend hebben een kinderwens, echter loop ik met veel klachten.

Zoals,

Zweten
Hoofdpijn
Spierpijn
Onregelmatig menstruatie ,

Ik ben 26 jaar en afgelopen week uitslag gekregen van mijn bloedonderzoek op algeheel hormoongebied niks te vinden.

Iemand enig idee? Die dit herkent?! Grootste angst is de overgang…

Alvast bedankt x

Overgang met 26 jaar is toch niet erg waarschijnkijk. Heb je veel stress of spanningen?

Reageren

klopt tandor, heb veel stress van het niet zwanger worden.. kan stress zoveeel met je doen ?

Fsh waarde was 3.3 dus kan toch dan geen overgang zijn ??

 

Reageren

Stress kan daar zeker invloed op hebben

Reageren

Denk vooral dat je hormonen wat ontregeld zijn. Veel vrouwen hebben te maken met oestrogeendominantie en insulineresistentie. Als je ooit de  pil hebt gebruikt zal dat zeker het geval zijn. Die bevordert oestrogeendominantie, waarbij het oestrogeen relatief te hoog is ten opzichte van het progesteron. Voor een goede hormoonwerking zijn ook diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren belangrijk. Gebruik van de pil of andere hormonale anticonceptie berooft je lichaam van diverse vitaminen en mineralen, waaronder zink. Bloedonderzoek zegt niet zo heel veel over tekorten.

Zaak dus om te zorgen voor volwaardige voeding en wat extra voedingsstoffen. Op internet kan je vinden hoe je de oestrogeendominantie zelf kan bijsturen. Natuurlijk ook zorgen voor ontstressing, door lichaamsbeweging en voldoende ontspanning. Goed voor je lichaam zorgen, met de juiste voedingsstoffen kan ook meer stressbestendig maken.

Reageren