Geïrriteerde keel ook richting het oor, lusteloosheid, vermoeid, zweethanden, rillingen, slecht slapen, slecht concenentratie, spierpijn vooral in rug en nek.

Zijn dit nu bepaalde symptomen waar ik me zorgen om moet maken? Of zijn dit nu typische stressklachten die door angst en bezorgdheid alleen maar blijven of erger worden?

Hoelang heb je de klachten al?

Reageren

Kleine maand nu.

Reageren

Het is heel goed mogelijk dat de klachten door stress/spanningen en angst worden veroorzaakt en in stand worden gehouden. Ben je met de klachten ook al bij de huisarts geweest?
Hoe oud ben je?
Ben je een man of vrouw?
Gebruik je medicijnen,alcohol of drugs?

Reageren

34. Geen medicijnen. Hij vindt dat ik angst frustratie en stresserig ben en overkom.

Ik word van de klachten erg bezorgd en angstig om iets ernstigs te hebben. Google gebruik ik erg vaak de laatste tijd om de klachten op te zoeken.

Reageren

Man.

Reageren

Je gebruikt geen medicijnen. Hoe zit het met alcohol en drugs?

Heb je soms het gevoel dat je heel diep moet inademen omdat er te weinig lucht in je longen kom? Of moet je vaker diep zuchten?
Heb je minder last van de klachten als je druk bezig bent?

Reageren

In het weekend lust ik wel een biertje en dan neem ik het er wel van. Doordeweeks niet. Drugs nooit gedaan.

Ik zucht en gaap wel veel. Het inademen weet ik niet zo, niet bewust van.

Reageren

Het is heel goed mogelijk dat je last hebt van hyperventilatie als gevolg van stress en spanningen.

Lees meer op:
http://www.hyperventilatie.org/site/lijst-van-klachtensymptomen/21

Via onderstaande link kom je bij de columns over angst die ik heb geschreven. In deze columns zijn ook ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen te vinden die ook heel bruikbaar zijn bij hyperventilatie.

http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst

Reageren