Mijn benen voelen constant alsof ik een marathon gelopen heb. Wat kan ik daar tegen doen ? Ik soan van nature teveel mijn spieren op in stress situaties

Via een forum lastig te beoordelen.....
De spierspanning kan een oorzaak zijn, een fysiotherapeut kan dat beoordelen.
Ook kan het een andere lichamelijke oorzaak hebben, daarvoor zou je naar de huisarts kunnen gaan voor bijvoorbeeld bloedonderzoek.