Hallo,

Sinds een aantal jaren heb ik last van mijn rug. Dit begint vaak in de onder-rug en straalt uit naar boven indien ik niet ga liggen of rusten. Ook vaak last van mijn nek. De laatste tijd (we spreken over 6 maanden ongeveer) wordt de pijn erger en krijg ik ook andere klachten. Als ik s’ochtends wakker wordt is mijn rug ontzettend stijf en voel ik me ook erg moe. Dit terwijl ik toch voldoende slaap heb gehad. Overdag ben ik ook vaak vermoeid, en mijn concentratie verslapt ook vaak. Daarnaast heb ik moeite om diep te ademhalen wat resulteert in benauwdheid. Als ik recht op sta kan ik amper diep ademhalen, wanneer ik me buk of platlig lukt het veel beter. Vorig jaar ben ik al eens naar mijn huisarts gegaan en dit heeft geresulteerd in een consult bij een fysiotherapeut. Daar kwamen geen grote bijzonderheden naar voren. Ik kreeg alleen het advies om voldoende te sporten. Sindsdien ga ik regelmatig naar de sportschool om mijn spieren sterker te maken. Dit heeft eigenlijk wel resultaat gehad, de klachten bleven altijd wel maar wat minder storend.

Ik heb al een aantal onderzoeken gehad:
– Longfoto:
– Sinus CT scan:
– Slaapregistratie: geen slaapapneu geconstateerd. Ik snurk wel regelmatig.
– Nachtbeugel: tegen het snurken, helpt naar mijn idee niet.
– Bloedonderzoek: geen bijzonderheden

Sinds februari loop ik stage waardoor ik minder tijd heb om te sporten. Nu heb ik dus weer veel meer last. Dit zijn in het kort de omstandigheden die nu van belang zijn. Ik ben er nu wel heel erg flauw van, en hoop er achter te komen wat er aan de hand is. Of wat eventuele oplossingen en hulpmiddelen zijn.

In het kort:
– Al lange tijd rugklachten
– Begint in de onderrug, straalt uit naar boven
– Na het slapen erg stijve rug en nog erg vermoeid
– Vermoeid houdt eigenlijk de hele dag wel aan, concentratie kan ik moeilijk vasthouden
– Moeite om diep te ademhalen, vooral in staande en zittende positie. Als ik buk of plat lig gaat het veel beter.

Ik ben:
23 jaar/188cm/83 kg zwaar/Man

Tips zijn bijzonder welkom. Ik ben van plan om deze week naar mijn huisarts te gaan. Ik wil graag goed voorbereid aankomen dus alle informatie is welkom!

Bedankt

Mag ik je vragen of je aan sport doet en of je conditie goed is?

Reageren

Vanavond is er een lezing van het NVVR over chroische lage rugpijn. Misschien is dit iets voor jou.

Kijk hier eens: http://www.nvvr.nl/

Reageren

Chronische vermoeidheid kan ook heel goed psychosomatisch zijn. Ga dus eens naar een psycholoog misschien.

Reageren

Slaapapneu:

http://www.dokter.nl/forum/Slapen/142171-slaapapneu.html

Reageren

Een aantal zaken wijzen er op dat je inderdaad moeilijk ademt. Zo zal je tijdens je slaap inderdaad niet kunnen recuperen. Hebben ze de luchtweerstand van je ademhaling al eens gemeten (maw hoeveel moeite het je kost om adem te halen) ? Wat kan een reden zijn ? Verstopte of vernauwde neus, vergrote amandelen of schildklier, astma (huistofmijt ! -> zit ook in bed !). Dit zie je niet zo vlot op de x-ray, wel met een echo.

Reageren

Lees ook:

Pijn bij uitademen rond ribben
http://www.dokter.nl/forum/Longen/187533-Pijn-bij-uitademen-rond-de-ribben.html

Moeilijke ademhaling en pijn aan longen
http://www.dokter.nl/forum/Longen/51486-Moeilijke-ademhaling-en-pijn-aan-longen-bij-beweging.html

Pijn bij borst- ademhaling
http://www.dokter.nl/forum/Longen/197259-Pijn-bij-borst-ademhaling.html

Pijn bij ribben met ademhalen
http://www.dokter.nl/forum/Longen/50457-pijn-bij-ribben.html

Pijn in mijn rug bij ademen
http://www.dokter.nl/forum/Longen/50867-Pijn-in-mijn-rug-bij-ademen.html

Pijn rechterkant
http://www.dokter.nl/forum/Longen/228853-pijn-rechter-kant.html

Reageren

Je bent 10 kilo te zwaar.
Dus afvallen moet je.
Daar hoef je niet voor naar de huisarts.
Die heeft wel wat anders te doen.

Reageren

Heb er ook 5 jaar mee gelopen en is nu nog niet weg maar gaat beter. Ik doe chiropractor in combinatie met ceasar therapie. Weer opnieuw op je houding letten met losmaak ooefeningen die heel makkelijk zijn en tussen door kan doen. Het werk het wordt minder. En las je het gevoelhebt om op te rekkenis een backstrecher iets een plankje om je rug op te rekken dat is heerlijk om die stijfheid eruit te halen. Dit is geen oplossing daarvoor heb je therapie nodig maar het verlicht de pijn.

gr. Heidy

Reageren

Beste,
Ik sukkel al 25 jaar met m’n rug en heb sinds vorig jaar dezelfde verschijnselen, zoals u die hierboven beschreef. Mijn probleem situeert zich tussen l3 en L4. Mijn tussenwervelschijf is vervroegd veroudert en ontsteekt constant. Bij het nemen van ontstekingsremmers verdwijnt de druk op m’n longen. Fietsen is zeer goed voor m’n rug, maar gisteren herviel ik na 2 maand beterschap en verkrampte mijn rug tot aan mijn schouderbladen. Hoe is de evolutie bij u?
Met vriendelijke groet, Frederik.

Reageren

Kk heb prescies het zelfde ben erg benieuwd wat het is,
Ik ben erg benauwd en heb last van mijn boven rug bij mn schouder.
Dit begint om te spelen in de namiddag.
Im de ochtend hebk last van mijn nek en onderrug.
Ook ben ik erg moe en voel me niet lekker.
Ik ben er bang voor dat het kanker is. Omdat er ook een kleine bult op zit.
Ik durf hiervoor niet naar de dokter te gaan maar de pijn word steeds erger en komt op meerdere plekken.
(de pijn voelt als een verveelende pijn, beetje kietelend maar wel heeel veel zeer.)
Als u meer weet over wat er met jou aan de hand is geweest zou ik dat graag willen horen.
Groetjes Renee

18 jaar/69 kg/1.77 meter.

Reageren

reumatische aandoening van de wervelkolom ook onderzocht? Bijv ziekte van Bechterew

Reageren

Ik heb ook pijn aan mijn bovenrug, en ook voelt het alsof mijn nek vast zit. Ook heb ik moeite met ademen, maar ik sport al best veel. Ik ben 15 jaar. Denkt u dat ik naar de dokter of het ziekenhuis moet? Groetjess

Reageren

Als je pijn hebt en moeite met ademhalen, lijkt me een bezoekje aan de huisarts geen slecht idee. Hij/zij kan je lichamelijk onderzoeken en een diagnose stellen.

Succes

Reageren

Moet je geen arts hebben zoals wij, die zegt alleen, dan moet je maar dieper ademhalen. En dan kun je gaan

Reageren