Ik voel me lange tijd al elke dag dizzyness vermoeid duizelig en slap, lichaam uitgeput zonder een duidelijke oorzaak.

mijn arts wilt me doorverwijzen naar de psychiater maar heb het niet geaccepteert,  denk mijn arts dat ik gek ben geworden?

:S

Als er geen duidelijke oorzaken te vinden zijn voor de klachten, bestaat de mogelijkheid dat het psychische klachten zijn. Met gek zijn heeft dat helemaal niets te maken.

Reageren

Maar wat bedoelt u en mijn arts met psygische klachten?

Ik denk niet dat ik denk dat ik duizelig en doodmoe/kapot ben?

Hoe kan ik denkden dat ik duizleig ben terwijl ik sefieus heel dizzy ben dat hef me dagelijkse actibiteiten irriteert

Reageren

Ik denk dat je toch een verkeerde voorstelling hebt van psychische klachten.
Je kunt wel degelijk lichamelijk klachten hebben, die dus ook echt aanwezig zijn, maar toch een psychische oorsprong hebben. Stress/spanningen of een angststoornis bijvoorbeeld of trauma’s. De huisarts stuurt je dus naar een psychiater om uit te zoeken of dat dan zo is.

Reageren

Als je vage klachten hebt wordt het al gauw psychisch genoemd. Vaak spelen er echter ook factoren als onevenwichtig voeding en voedingstekorten. In het bloed kan je veel tekorten niet opsporen dus dan lijkt alles in orde.

Wat je voeding betreft het beste zorgen voor volwaardige voeding met complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Verder kan je tekorten hebben aan allerlei vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Denk aan stofjes als magnesium, omega 3 en wat de vitamines betreft vooral vitamine B, C en D.

Vermoeidheid kan soms samenhangen met een te weinig eiwitten in de voeding en soms bepaalde aminozuren. Vooral mensen die weinig vlees eten komen stofjes tekort als creatine, lysine, carnitine en taurine.

Natuurlijk ook  denken aan andere factoren als lichaamsbeweging, voldoende daglicht, ontstressen enz.

Reageren