Ik heb inmiddels 6 maanden secundaire amennoroe door te weinig eten en teveel beweging (sport). Sinds 7 weken ben ik bezig om meer ver te eten en sinds 3-4 weken gestopt met sport. Het voelt alsof hormonen op gang komen. Nu had ik echter zoveel gegeten dat ik ben gaan wandelen om het te laten zakken. Zo’n 3 km per uur. Ik heb ongeveer 50 min gewandel. Na een lange wandeling krijg ik pijn ter hoogte van mijn baarmoeder/eierstokken. Zijn dit hormonen of is dit een soort bandenpijn? Ik merk als ik mijn bilspieren aanspan dat ik minder last heb. De zeurderige pijn houdt enkele uren aan. Voor mij een teken dat ook wandelen te veel is. Maar ik wil graag weten of het hormonaal is of de banden. Dank

Wandelen is niet per se te veel, maar 50 minuten, met 3 km per uur na een zware maaltijd is vragen om klachten. Het zal je buik/darmen zijn die protesteren

Reageren