Hallo,

 

ik zit in de overgang en naast de opvliegers, heb ik een hele rare klacht. Als ik met iemand praat dan kan ik me aandacht er niet bij houden Net of de prikkels te veel moeite kosten krijg er een heel raar gevoel van in me hoofd soort zwaar gevoel. Hoe kan dit?

De overgang kan soms vreemde klachten met zich meebrengen. Bespreek het met je huisarts

Reageren

Ja de huisarts heeft er niet echt koek van gegeten en geeft aan dat ik verder gezond ben. Dat de overgang een rol kan spelen. Maar hoe dan? Hoe kan het dat ik extreem snel overprikkeld ben in me hoof en dan angstig wordt? Me baarmoeder zit toch in mijn buik. Het is fijn als je ook begrijpt hoe het in elkaar zit.

Reageren

Dat kan echt door de hormoonwisselingen komen. Je huisarts zou dat toch echt moeten weten…

Reageren

Je voedingspatroon kan uitmaken. Suiker en koffie werken ongunstig. Daarnaast kunnen diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren je hele gezondheid en je hormonen helpen ondersteunen. Denk aan magnesium, vitamine B, D en E, omega 3 en gammalinoleenzuur. Veel vrouwen hebben een tekort aan progesteron, ofwel oestrogeendominantie omdat het oestrogeen dan relatief te hoog is ten opzichte van het progesteron. Gebruik zelf natuurlijke progesteroncrème voor mijn hormonen. WErkt ook rustgevend. voor een advies op maat een natuurgeneeskundige raadplegen. Op internet overigens veel info te vinden.

Reageren