Hallo.
Ik ben afgelopen vrijdag tijdens een korfbal training op iemands voet gaan staan waardoor die dubbel ging, gelijk gekoeld en werd maar een klein beetje dik.
De volgende ochtend had ik een wedstrijd en koppig als ik ben wilde ik wel spelen. Met een brace van mijn coach ging dat gelukkig goed. Tot ik 5 minuten voor het eind weer op iemands voet ging staan. Weer gekoeld en kon er vandaag (zondag) niet op staan. Hij is niet verder dik geworden maar de zwelling zit net onder de enkel.
Weet iemand wat er aan de hand kan zijn? Wat moet ik ermee? En kan ik komende vrijdag weer trainen? Is het raar als ik er zaterdag weer doorheen ga?
Ik heb nogal wat vragen…

Allereerst zou ik de huisarts of de fysiotherapeut opzoeken. Het is mogelijk dat je letsel aan je enkelbanden hebt. Voorlopig dus even niet trainen en spelen. Laat deze blessure eerst goed onderzoeken en genezen.

Reageren