Ik ben een man van 52 jaar , ik sport 3x per week 75 minuten ma,wo en vrijdags en begin met 20 minuten crosstrainer , daarna diverse krachtoefeningen rug,borst,benen en armen en sluit af met nog eens 10 minuten op de crosstrainer. Na deze oefeningen rek ik me nog 12 x op en sluit af met rek en strekoefeningen. Na een uitgebreidde douche kom ik thuis en heb dan geen reuk en voel me verkoudenachtig beetje grieperig gevoel zeg maar. Dit heb ik telkens weer al een hele lange tijd. Na een nachtrust voel ik me weer redelijk ok maar de reuk is nog steeds weg. Sport ik 2 weken niet dan is m`n grieperig gevoel weg , en de reuk weer terug. Ligt het nou aan de airco in de sport ruimte of de douche omgeving waar wel de ventilatie/afzuiging zeer slecht is . Wie herkend dit ?
Ja, ik herken dit. Vroeger bestond een systeem als airco helemaal niet, maar de airco in de sportruimte is nu ondenkbaar (vraag me niet waarom). Probeer lekker buiten hard te lopen. Scheelt je veel geld en sinus problemen...
Groetjes Emma