Ik ben 25 jaar, heb een gezond gewicht en ben gister sinds 5 jaar weer gaan fitnessen, had een intake. Begon met 10 min fietsen, 10 min roeien. Na het roeien werd ik ineens heel misselijk, heb de training moeten stoppen. Heb 2 uur voordat ik ben begonnen gegeten. Verder wandel ik dagelijks 1.5 uur stevig met mijn hond. Nu moet ik dinsdag opnieuw een intake maar ik ben bang dat ik weer misselijk ga worden. Is toch niet normaal dit?

Misschien was het roeien dan net iets te veel

Reageren