Ik heb zelf Chronische vermoeidheid syndroom, fymbromalgie, syndroom van tietze, spastische darmen. etc en nog een was lijst.

ik ben 22 jaar, en ben al jaren ziek.

werk ook niet.

nu  dacht ik om toch maar 1 x per week dansles te nemen.

maar iedere keer als ik klaar ben met dansles ben ik zo ontzettend ziek.

warme of koude koorts, hele lichaam onder kippenvel, last van me ogen, extreme pijnen in me hoof, rug, buik, benen, armen, schouders, nek.

keel pijn, soms overgeven,

extreem moe soms dat ik wel gewoon flauwval.

en dat heb ik dan gelijk na het sporten tot soms wel 1 week lang of langer.

hoe kan dat?

moet ik maar stoppen en gewoon weer niks doen.

Ik weet niet welke dansen je doet,  maar het is  mogelijk dat het toch te intensief is. Het zou niet slecht zijn, om een beetje te sporten, maar dan raad ik je aan omdat in eerste instantie in overleg met een fysiotherapeut te doen.

1. ja klopt ik doe bodyshape/bbb en volgens de bedrijfsartsen is het goed. maar ik geloof het niet. bij bodyshape doen we niet zon hele snelle pasjes of dergelijke maar vooral strech achtig dans.

ik denk toch echt dat het te veel energie van je vraagt.