Heb vanmiddag een groot stuk gefietst 35 km,de laatste 5 km kreeg ik pijn in boven been,gewoon door gefietst ,toen heel veel pijn kramp in boven been,kon mijn been niet meer recht doen,even gewacht toen door gefietst ,1 min van huis kon ik mijn benen allebij niet meer recht krijgen,kon er niet op staan,heeft wel 5 min geduurd ,toen naar binnen gestrompeld pijn zakte af ,het is nu 4 uur erna en nog steeds pijn in mijn boven been of er een strakke band om zit met steken .kan er ook niet aan zitten mijn bovenbeen zie geen blauwe plek ,hoop op een reactie met vriendelijke groet vivian

Fiets je vaker zo’n grote afstanden?

[quote]de laatste 5 km kreeg ik pijn in boven been,gewoon door gefietst[/quote]hier had je dus eigenlijk een pauze moeten houden…

Heb je genoeg gedronken? voor en tijdens het fietsen?

Reageren