Hallo,

Ik heb kramp in mijn rechter scheenbeen,

vaak 2 x per nacht waar van je wakker wordt. en overdag komt het ook voor.

wat kan ik tegen de kramp doen in mijn scheenbeen?

Hoe oud ben je?
Hoelang heb je dit al?

Reageren

23 jaar.

2 maandjes

Reageren

Wat doe je voor werk?
Doe je aan sport en zo ja welke?

Reageren

Ik studeer en loop stage bij een revalidatie centrum.

Fitness 2x per week 30 minuten.

Fysiotherapie 3x per week 30 minuten.

Fietsen elke dag 30 minuten heen en terug.

Reageren

Misschien een overbelasting van de musculus tibialis anterior of de musculus extensor digitorum longus.
Bespreek het eens met de fysio.

Reageren

Ik heb er zelf ook last van! Precies hetzelfde

Reageren