Ik had last van mijn knie na een ongeval.
Pas na 9 maanden werd ik doorgestuurd naar de orthopeed. Voorste kruisbanden bleken afgescheurd te zijn
en mijn meniscus is voor 2/3 weggeknipt. Ik ben altijd een fanatieke wandelsportbeoefenaar geweest. Nijmegen 4 x 50
en Kennedymarsen van 80 km. vind ik heerlijk.
Mijn vraag is: Hoelang kan ik hier nog mee doorgaan alvorens ik een kunstknie moet hebben?
De kruisband is trouwens niet gereconstrueerd.

Daar zijn geen data voor te geven. Hangt af van de conditie van jouw knieeen, het kraakbeen. Maar in het algemeen: blijf bewegen , want dat onderhoud de conditie van het kraakbeen. De voeding en zuurstofvoorziening van het kraakbeen gaat namelijk door het opzuigen van de gewrichtsvloeistof (waarin zuurstof, voeding). Met het indrukken (door beweging) van het kraakbeen is er dus een betere voeding van het kraakbeen!

Reageren