Ik heb nu al geruime tijd last van vage klachten.

Verkeerd ademen
Rugpijn tussen schouderbladen
Pijn onderste ribben linkerkant, alleen als ik erop druk verder niet pijnlijk bij ademen ofso

Ben nu al meerdere keren bij de fysio geweest maar bovenstaande klachten gaan niet over.

Ik ervaar als zzper best wel wat spanningen, ben er ook uit dat ik volgend jaar ga stoppen. Maar zouden deze bovenstaande de klachten hierbij horen ? Of moet ik toch ergens anders zoeken ?

Klinkt mij als een gevolg van spanningsklachten die op je spieren slaan, waardoor je daar spanningslklachten voelt. Gebruik het als een “barometer “ om je spanningsniveau te kunnen voelen! Vaak drukken we onze ( onprettige) gevoelens weg door een verhoogde spierspanning…
Rugpijn en je ademhaling als een maat voor je spanningsniveau…?

Reageren