Ik wordt bijna elke dag met spierpijn wakker. Vooral mijn onderrug is stijf. Maar ook andere spiergroepen / gewrichten voelen stijver aan dan vroeger. De rug blijft stijf maar de andere spieren / gewrichten gaan wel beter later op de dag. Ik ben vorige week net 40 geworden en doe voornamelijk kantoorwerk.

Is het normaal voor mijn leeftijd?
Speelt het matras van mijn bed een rol?

Ik word al 10
Jaar wakker met een stijf lichaam. En ik word volgend jaar 40:)
Ik ga binnenkort ook weer investeren in een goed matras, ik denk dat het en en is.

Reageren

@Jonathan

Je zou naar een fysiotherapeut of je huisarts kunnen gaan om te kijken of er een lichamelijke oorzaak voor de stijfheid is. Wordt die niet gevonden, zou je het in je matras kunnen zoeken.

Reageren