- Ingeborg9 maart 2024 om 08:22
4 weken geleden heb ik de griep gehad met veel hoesten. 2 weken geleden kreeg ik pijn rechts bij mn ribben. Dokter en fysio zeggen dat de tussenribspier is gekneusd. Dit is zo pijnlijk en ook bij aanraking . Het word niet minder , hoelang kan dit duren?
19 reactiesReagerenSuus9 maart 2024 om 08:45Dat kan behoorlijk lang duren.
Reageren
Heeft de fysio je ook ingetaped? Dat kan verlichting gevenIngeborg9 maart 2024 om 08:53Die heeft mij ingetaped dat gaf enigszins verlichting.
Reageren
Na 3 dagen moest ik het er toch af halen.
Fysio kon verder ook niks doen.
Alleen wat oefeningen om goed door te kunnen ademen.
Nu ben ik een hypochonder dus ik denk al meteen het ergste omdat de pijn niet minder word.
Heeft iemand ook een keer tussen rib spieren gekneusd?
Hoelang heeft dat geduurd en hoe voelt de pijn?Suus9 maart 2024 om 09:02Jammer dat de tape niet meer hielp.
Reageren
Ik heb ervaring met gekneusde tussenrib spieren, gekneusde ribben en gebroken ribben.
Dat duurt allemaal lang voor het beter voelt en dat is normaal.
Omdat je ribben bij iedere ademhaling bewegen.
Hoe lang het duurt,kan niemand je voorspellen, dat wisselt per persoon .
En pijnbeleving is ook zeer persoonlijk, iemand met hypochondrie zal de pijn van een minder erge blessure als vele malen heftiger omschrijven als iemand die hard is voor zichzelf en een veel ernstigere blessure heeft.
Je vraag is dus niet te beantwoorden.
Weken tot maanden, zeker als jij je er op focust en denkt dat het iets ergers is dan wat gekneusde spieren.
Want hoe meer jij denkt dat het iets ernstigs is, hoe meer je de pijn zult ervaren.
Bovenstaand verhaal klinkt misschien niet aardig,maar het is wel realistisch……Ingeborg9 maart 2024 om 12:30Suus9 maart 2024 om 13:41😉
Reageren
Geen zorgen maken dusIngeborg12 maart 2024 om 09:22Suus12 maart 2024 om 09:28Waar ik dat persoonlijk van herken, is een rib die aan de achterkant niet helemaal goed staat.
Reageren
Dat kan zowel naar achteren als naar je borstbeen uitstralen.
Dat kan o.a. komen door het constant aanspannen van de spieren tijdens het hoesten.
Mijn fysio/manueeltherapeut lost dit bij mij altijd weer op.Ingeborg12 maart 2024 om 10:15Nu heb ik wel een paar avonden met een warme kruik op m’n spieren gezeten die zeer doen.
Reageren
Misschien dat het nu erger is geworden?Suus12 maart 2024 om 10:54Warmte zou bij spierklachten verlichting moeten geven.
Reageren
Ik zou nog een keer terug gaan naar de fysio en die nog eens laten kijken. En dan ook naar je rug en de gewrichtjes waar de ribben aan de wervelkolom vast zittenIngeborg12 maart 2024 om 11:39Ik had een afspraak bij de dokter gemaakt.
Reageren
Maar denk jij dat een afspraak bij de fysio meer nut heeft?Suus12 maart 2024 om 11:52Zelf zou ik naar een fysio/manueeltherapeut gaan.
Reageren
De meeste huisartsen zijn niet zo gespecialiseerd in zulke dingen,terwijl een goede manueeltherapeut in één beweging het weer kan oplossen.Ingeborg12 maart 2024 om 17:24Fysio zegt nu ga maar naar de dokter want het duurt nu lang, terwijl hij vorige week heeft gezegd dat het zeker weken kan duren. Nu heb ik ook geen vertrouwen meermin fysio.
Reageren
Dan maar naar de dokter denk ik.
Hoelang duurt het voordat de pijn afneemt?Suus12 maart 2024 om 17:52Dat kun je helaas onmogelijk zeggen.
Reageren
Is jou fysio ook manueeltherapeut?Suus12 maart 2024 om 18:21Ik denk dat je het beste gewoon even naar de huisarts kunt gaan.
Reageren
Bespreek hoe je je nu voelt en ook dat het je onzeker en ongerust maakt.
Wacht even af wat je huisarts voorstelt, dat is denk ik op dit moment beter dan dat je allerlei verschillende tips en adviezen krijgt.



