• #1

    Hoi,

    Ik heb al lange jaren last van onderrug en bil pijn, links. Tot en met vorig naar haf ik meerdere mri’s gehad; bulging L5-S1 , maar geen wortelcompressie…

    2 weken zaterdag voelde ik ineens meer pijn links in de been en op de dinsdag/woensdag erop voelde ik ook meer pijn in de mijn linkerkuit bij inspanning.. dag daarna merkt ik dat ik mank liep omdat ik mijn kuit niet meer aan kan spannen en hierdoor niet af kan zetten.. in die week had ik ook weer opnieuw een MRI.. dit x helaas WEL een hernia en compressie s1 wortel links.. gekke is, ik heb geen pijn op de s1 zenuw, maar wel pijn met inspanning in mijn linker kuit en dat ik mijn kuitspier niet kan aanspannen.. ik kan niet enkel op mijn linker teen staan, dan zak ik erdoorheen. Rechts niet.. lijkt wel dat de zenuw de kuit niet aanstuurt… waar ik bang voor ben is dat dit blijvend is en niet kan herstellen als de hernia en de compressie op de wortel s1 weg is… hetzij vanzelf hetzij vanuit een operatie…

    Graag advies! Is spierzwakte/deels functie verlies, permanent? Ik las veel dat dit tijdelijk is doordat de wortel knel zit… echter heb ik dus geen pijn met mijn hernia, enkel als ik de zenuw strek wel, maar met lopen of zitten niet

    Reageer
    #2

    Rechts heb ik dus geen enkel probleem, kan alles.. links dus niet met mijn tenen mijzelf omhoog duwen…

    Reageer
    #3

    Hier kan niemand je zo antwoord op geven.

    Reageer
    #4

    Jammer… 🙁

    Reageer
    #5

    De bedoeling van zo'n operatie is natuurlijk dat de klachten weggaan... maar kan er zo helaas niets over zeggen

    Reageer
    #6

    Maar kan een zenuw zo snel onherstelbaar beschadigd raken na een aanta weken compressie door hernia?

    Reageer
    #7

    Doorgaans niet

    Reageer
    #8

    Precies… zelfs een doorgesneden zenuw groeit weer aan en hersteld heb ik gelezen.. ik zie en hoor mensen die jaaaren met hernia , pijn etc lopen die ook volledig herstellen met een operatie… ik maak mij snel zorgen maar dit komt vast goed..

    Ik heb gelezen over een PTED vorm van operatie dat de beste is mbt nihil kans op littenweefsel, snelle revalidatie etc.. klopt dit en is dit bijna hetzelfde als MTD (micro tune discectomy)?

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Op welke manier er wordt geopereerd is moeilijk te zeggen. Dat is meer een vraag voor de chirurg, die kan dat aan de hand van de informatie die hij/zij heeft het beste beoordelen.

    Reageer
    #10

    Wat is goed voor het herstel van de zenuw? Vitaminen? Bewegen? Kuiten blijven trainen etc?

    Reageer
    #11

    Hoi,

    Het herstel van een hernia kan per persoon heel erg verschillen.
    De één heeft na een enorme hernia nooit weer klachten,de ander blijft na een kleintje met minimale compressie de rest van zn leven sukkelen.

    Wat jij op dit moment het beste kunt doen,moet je niet via een forum vragen.
    Maar bespreken met je arts en dat naar een fysiotherapeut terugkoppelen,waar je dan mee onder begeleiding kunt gaan oefenen.
    Of juist helemaal niet gaat oefenen tot je geopereerd bent.
    Het is zo belangrijk dat je een plan van aanpak volgt wat op jou hernia gericht is.
    Wat bij mij een goed advies was,kan voor jou blijvende schade aanrichten.
    En dingen die ik absoluut niet mocht doen,kunnen voor jou een must zijn om te herstellen.
    Bespreek dergelijke dingen echt met mensen die je dossier kennen en niet in zn algemeenheid.

    Wat betreft je vraagt over uitval en krachtverlies, dat is ook per persoon verschillend. Bij de één is het direct na de operatie weg,bij de ander pas na veel langere tijd en bij weer een ander,zoals bij mij,gaat het nooit weer over.

    Als je op dit moment wilt gaan trainen,doe dat dan echt alleen onder begeleiding van een fysiotherapeut!!!!
    Je kunt dingen "stukmaken" omdat je niet de controle hebt die je normaal over je been hebt, dus spieren bijvoorbeeld beschadigen zonder dat je het zelf merkt.
    Mijn arts zei destijds dat de fysio mijn nieuwe beste vriend zou worden,daar heeft hij volkomen gelijk in gekregen!

    Als je Facebook hebt,kijk dan eens op de Hernia Lotgenoten pagina. Dat is een besloten groep waar veel hernia patiënten ervaringen delen.

    Groetjes Suzan

    Reageer
    #12

    Hartelijk dank voor je tijd en uitleg Suzan!

    Reageer
    #13

    Graag gedaan, mensen realiseren zich vaak niet dat een revalidatie programma iets heel persoonlijks is en geen standaard oefenprogramma.

    Ik ga bijvoorbeeld nog steeds naar fysio fitness, daar train ik meestal samen met een meisje waar ik in mijn revalidatie ook al samen mee oefende bij de fysio.
    We zijn rond dezelfde tijd geopereerd, beide een hernia op L5/S1 ,met uitval en krachtverlies links.( en ik had er ook nog één op L4/5 en een versleten tussenwervelschijf op L3/4), maar we moeten al sinds het begin heel verschillende dingen trainen.
    Dit komt dus omdat zij van nature hele sterke buikspieren en bekkenbodemspieren heeft en daardoor luie rugspieren.
    Zij moet dus echt haar rug trainen.
    Terwijl ik juist overactieve rugspieren heb,met veel te veel spanning er op en een zwak bekken. Ik moet dus mijn rugspieren losser maken en mijn buikspieren sterk houden en mijn bekken trainen.
    Voor ons allebei zijn de standaard rug oefeningen niet goed,die werken alleen bij een standaard rug zonder mankementen.

    Een fysiotherapeut kan aan de hand van jou lichaam kijken waar jij behoefte aan hebt.
    En je ook helpen om de kracht in je been op te bouwen.
    Als je zelf nu te zware been oefeningen gaat doen,ga je jezelf scheef trainen,wat weer erg slecht voor je rug is.
    Doe je krachtoefeningen met twee benen,druk je jezelf scheef omdat links onbewust harder werken moet en dus meer kracht moet zetten.
    Ga je éénbenig trainen, moet je echt eerst weten hoeveel krachtverlies er is om te zorgen dat je je zwakke been niet over belast,met kans op blessures.
    Ook hier kan een fysiotherapeut je adviseren.

    Heel veel succes met je operatie en revalidatie! En als je hier ervaringen wilt delen,wees welkom😉

    Reageer
Reageer op: Hernia
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief