Hallo een dag geleden is mijn knie uit de kom gegaan bij voetbal, Nou heb ik een par vragen ze hebben mij verteld dat ik 6 weken met krukken moet lopen.

Kan ik na die weken weer alles doen of moet je het weer langzaam opbouwen?

Kan ik ooit nog hardlopen?

Hebben jullie tips met dingen die ik tijdens deze 6 weken wel of niet kan/moet doen en na die 6 week

Na die 6 weken moet je rustig aan weer opbouwen en het liefst onder begeleiding van een fysiotherapeut. Wat je zou kunnen doen in die 6 weken moet je met je arts bespreken

Reageren

Oke bedankt voor de snelle reactie

 

Reageren