Ik heb al 12 keer zweepslag gehad in mijn kuiten in beiden benen(scheurtje in kuitspier door kramp).

Ik krijg het elke zomer en altijd ’s ochtends rond 7 a 8 uur in mijn slaap terwijl ik niks doe. Het is op meerdere plekken gebeurd(thuis, op vakantie etc…)
Ik heb nooit kramp maar toch krijg ik elk jaar 1 keer plotseling zweepslag.
Ik heb het altijd met warm weer.
Ik ben al naar de dokter geweest en heb echo’s gehad en heb bloed laten prikken, hier kwam niks uit. Ik heb geen vernauwingen en geen trombose en hun weten het nu ook niet verder.

Is er iemand die hier iets van weet of het ook weet.

Ga daarmee naar een fysiotherapeut

Reageren

Dit heb ik meerdere keren gedaan, helaas geen effect. Toch bedankt voor je reactie!

Reageren

Vraag dan een verwijzing voor een reumatoloog/revalidatiearts

Reageren

Ook hier ben ik geweest, zonder succes helaas.

Alle stappen qua fysiotherapie en dergelijke stappen zijn al gezet.

 

Ziekenhuizen weten ook geen raad.

 

Bedankt voor je reactie!

Reageren

Doe je aan sport? Drink je voldoende water? Eet je een beetje gezond? Gebruik je medicijnen? Heb je doorgezakte enkels (platvoeten)? Slaap je op je buik?

Reageren

Dit verhaal gaat over mijn vriendin.

Vrouw, 19 jaar, 70kg, 1.81m

Zij doet niet aan sport. Drinkt per dag 2 a 3 liter SPA per dag.

Gebruikt geen medicatie.

Ze eet gezond en gevarieerd.

 

Ze heeft geen platvoeten en slaapt op haar zij ipv buik.

 

 

Reageren

Loopt ze regelmatig op stiletto’s of pumps? Hoge hakken dus….

Reageren

Nee ook dit niet.

Ze heeft het hele jaar geen klachten met haar kuiten. Zo gauw het warm weer wordt /is (27+ graden).

Dan krijgt ze eerst stekend/borrelende pijn. Ook voel je de kuitspier trekken en trillen. Dit voelt ze zelf ook.

De pijn zit van onder haar knie tot aan haar enkels.

De zweepslag kan zowel links als rechts ontstaan. Hier zit geen regelmaat in.

 

Ze loopt hier al een lange tijd mee en we weten echt geen raad. Nu het ook weer warm wordt is het gewoon afwachten tot ze (voor de 2e keer dit jaar) zweepslag krijgt.

 

 

 

Reageren

Ik denk dat het dan toch iets te maken heeft met vocht/mineralen verhouding.
Eet ze gewoon? D.w.z. niet vegetarisch of veganistisch.. Eet ze regelmatig vlees? Gebruikt ze zuivelproducten? Geen klachten met ontlasten? Wat doet ze voor werk?

Reageren

Ze eet gewoon. Ze eet “gewoon” vlees, is niet veganistisch of vegetarisch.

Ze heeft een koemelkallergie, drinkt dus geen zuivelproducten.

Heeft wel snel last van verstoppingen, dit is al bekend vanaf haar geboorte.

Ze doet niet aan werken.

Als u het goed vind is er ook telefonisch contact mogelijk. Dan kan het wat makkelijker.

Reageren

Is er een bloedonderzoek gedaan waarbij naar de vitamines is gekeken?
Laat haar eens iedere dag een ei eten, en vitamine B12 nemen. Daarnaast eventueel een lage dosering magnesium of iedere dag een (rijpe) banaan

Reageren

Ze heeft een bloedonderzoek gehad(meerdere). Hieruit bleek geen tekort aan vitamines en andere waardes.

Voor de zekerheid slikt ze vitamines en slikt ze magnesium pillen.(een lange tijd) Ook op advies van de dokter, onder het mom schaad het niet dan baat het niet.

Dit gaf geen verbeteringen.

 

Reageren

Maak het maar moeilijk…?
Ze heeft geen andere klachten of aandoeningen?
Heeft ze rekoefeningen gedaan voor de kuitspieren?
Wat drinkt ze zoal door de dag als het warm is?
Heeft ze bewegingsdrang in haar benen als het warm is en in bed ligt?

Reageren

Ze heeft vaak longproblemen(keelontsteking, longontsteking, bronchitis)

Van de fysiotherapeut heeft ze lange tijd oefeningen moeten doen, deze hadden geen effect.

Ze drinkt elke dag veel SPA Blauw.

Omdat ze deze klachten al jaren heeft, heeft ze veel dingen geprobeerd. Waaronder suikerarm eten en drinken. Dit doet ze nu nog. Ook hier geen verbeteringen.

Ook drinkt ze voor het slapen gaan genoeg water. Als ze snachts wakker wordt, drinkt ze ook.

 

Ze heeft veel de drang om haar benen te bewegen. Dit doet ze omdat ze anders bang is dat “het erin schiet”.

Ik merk dat ze dit onbewust in haar slaap ook doet. Veel trekken en schokken met haar benen.

 

 

 

Reageren