Gisteravond ging ik trainen (looptraining). Inlopen had ik nergens last van, daarna gingen we klein beetje krachttraining doen en toen had ik ook nog geen last. Na de krachttraining gingen we loopscholing doen zoals altijd. We moesten heen een oefening doen en terug een oefening en daarna een klein sprintje, Toen ik dat sprintje deed schoot het erin. Ik ben toch door gegaan want ik dacht dat het wel weg zou gaan. Toen kwamen we bij het programma aan. 3×300 en 2x1000m. De eerste 300m had ik echt super veel last, ik dacht: ik probeer de tweede nog en als het niet gaat stop ik. Nou na 50m ben ik gestopt. Ik kan nu nog steeds niet goed lopen en al helemaal niet hardlopen. Fietsen gaat opzich wel. Weten jullie wat ik moet doen of wat er aan de hand is?

Ga met de klachten naar de huisarts

Reageren