Hallo,

Ik zit helaas al twee maanden met een burn-out thuis. Ik heb diverse onderzoeken gehad n.a.v. lichamelijke klachten. De meeste klachten zijn zo goed als verdwenen, echter waar ik nog dagelijks last van heb is het volgende:

– benen voelen zwak (geen  krachtverlies)                                           – zeurende pijn in benen (niet constant)                                                    – spiertrekkingen in de benen vooral hele lichte trekkingen in de kuiten      – gespannen gevoel in de schenen (niet constant)

Ik heb op advies van de HA een foto van mijn onderrug laten maken –> geen afwijkingen gezien. Tevens is er bloed geprikt op vitamines b1,b6,b12, magnesium en fosfaat. Alles was prima volgens de HA.

Ik heb ong 10 jaar krachttraining gedaan en vroeg me af of de bovenstaande door mijn burnout kan komen? Momenteel sport ik niet zodat mijn lichaam kan herstellen. Ik wandel wel elke avond.

 

Wat me ook opvalt is dat heel mijn lichaam knakt tegenwoordig.

Reageren