Spierstijfheid en trillingen in vingers

Hallo,

Ik heb sinds een kleine 2 weken last van trillingen in mijn handen, zowel links als rechts. In het verleden (4 à 5 jaar geleden) had ik dit alleen na zware inspanning(basketbal bijv.) Daarnaast zijn mijn beide armen (onder- en bovenarmen) vrij krachteloos. Het voelt alsof ik de hele dag heb lopen sjouwen met zware spullen terwijl dit totaal niet het geval is. Ze zijn stijf en hebben de pijn die je normaal verwacht van vermoeide spieren. Ook zijn mijn handen deze hele tijd al erg koud, terwijl ik gewoon goed aangekleed ben en het warm is in mijn woning. Tevens komen deze lichte trillingen ook voor in mijn nek. Mijn hoofd(nek) heeft kleine schokjes.  Dit heb ik dus nu al 2 weken lang.

Vorige maand merkte ik dat als ik  een push up doe, mijn armen helemaal beginnen te trillen terwijl ik wel gewoon de push up kan voltooien dus met kracht lijkt het niks te maken te hebben. Dit komt ook als ik de houding voor een sit up aanneem, dan gaat mijn hele buik trillen.

Overigens komen deze klachten  alleen voor in mijn armen, nek en buik, met mijn benen is vooralsnog niks mis. Is er iemand de misschien wat advies voor mij heeft?