Hallo,

Ik heb een maand geleden een springersknie opgelopen, na twee weken rust en 3x ijs erop per dag kon ik weer normaal een trap aflopen. Maar nu is het gekke dat vanaf midden onderbeen tot aan het midden van het bovenbeen, ik als een sok overal tintelingen voel. Kan iemand mij vertellen wat dit inhoudt en wat voor gevolgen dit kan hebben. Alsook voor de revalidatie, op dit moment dribbel ik 2×15 minuutjes op bospaadjes per ongeveer 3 dagen om de spieren toch maar wat beweging te bieden, mag ik dit blijven doen of beter van niet? het doet geen extra pijn ofzo maar de tintelingensok die blijft).

Ik kan niks vinden over tintelingen van deze orde na het oplopen van een springersknie, vandaar deze vraag.

Bedankt!

Ik zou dat dribbelen op bospaadjes met ongelijke ondergrond maar eens achterwege laten. Het zou verstandiger zijn om naar een fysiotherapeut te gaan

Reageren