- Millie5 oktober 2017 om 13:31
Hoi,
ik sport al 2,5 jaar gemiddeld 2 x per week en spin 1 x per week. Mijn beenspieren blijven bijĀ een eerste tree van een trap onmiddelijk verzuren.
Ik zie niet echt vooruitgang in spierkracht op de fitnessapparaten, zelfs deze maand achteruitgang.
Herkent iemad dit? War kan ik er aan doen?
1 reactieReagerenJohn (moderator)
5 oktober 2017 om 13:34Ga eens naar een fysiotherapeut en laat naar de spieren kijken
Reageren



