Dank je voor je antwoorden. Ik ga al een tijdje naar de psycholoog, maar de angsten komen steeds terug!

Dat komt dan vooral omdat je ernaar blijft zoeken

Reageren

Het zit zo in mijn hoofd. Ik wil dan zekerheid dat ik het niet heb. En dan ga ik zoeken, en bevestiging vragen.

Reageren

Dat moet je dus niet doen. Want daar wordt de angst alleen maar mee aangewakkerd. Je moet dat met de psycholoog bespreken

Reageren

Alleen jij bent degene die dat patroon kan doorbreken.

Reageren