Sinds mijn 21e ongeveer (ben nu 25) slaap ik vaak onrustig. Dit is begonnen na een hersenschudding lijkt het. Ik word sindsdien in ieder geval 1 keer per nacht wakker. Vaak is dit ongeveer 4 uur na inslapen. Vaak slaap ik dan nog 3 uur verder, maar soms lig ik dan ook uren wakker. Niet zelden word ik 3 of 4 keer per nacht wakker. Ik heb geen duidelijk ritme. Sinds de hersenschudding ben ik last blijven houden van duizeligheid, vermoeidheid, angstige gevoelens en somberheid. Maar ik begin mij nu steeds meer af te vragen; komt dit niet gewoon omdat ik al 4 jaar een vreemd slaapritme heb?

Dat is moeilijk te zeggen. Het kan door de hersenschudding komen, maar ook een gevolg zijn van bijvoorbeeld veel spanningen of stress…

Ik zou in ieder geval met de klachten naar de huisarts gaan.

Reageren