Hallo, ik heb deze ochtend een slaapverlamming gehad, wat niet onbekend is bij mij en dus ook geen paniekaanval of dergelijke heeft veroorzaakt. Om eruit te komen probeer ik soms te bewegen, ik weet dat dit een averechts effect kan hebben maar het helpt soms wel. Deze ochtend heb ik het ook geprobeerd maar het rare was dat mijn hart tijdens of direct na inspanning heel hevig begon te kloppen en dit terwijl ik heel kalm was. Ik gok rond de 140 bpm. Ik ben toen direct gestopt met het proberen te bewegen, en dat hielp. Een paar seconde later probeerde ik het weer, maar ik kreeg weer hetzelfde effect. Kort daarna kwam ik eruit. Mijn vraag is hoe het komt dat mijn hart zo snel begon te kloppen en of het gevaarlijk kan zijn?

Dat je hart sneller begint te kloppen kan in dat geval niet veel kwaad.
Dat komt door het inspannen en de verkramping.

Reageren