Ik heb een hele slechte slaapritme, ik slaap de laatste tijd echt laat.. Het is nu 08:45 heb nog geen oog dicht gedaan, ik maak me eigenlijk wel zorgen.. gisteren zelfde verhaal, ik sliep weer rond 09:00 en werd rond half 2 wakker.. Ik moet de heletijd naar de wc om te plassen maar dan lijk het veel maar komt er niet veel van, Ik heb donderdag avond nog gesport dus ik beweeg wel gewoon… is het gevaarlijk dat ik zo weinig slaap??

Gevaarlijk is dat niet, je wordt er alleen erg moe van.

Reageren

ik ben het helaas niet eens met Tandor.
zelf heb ik last van slapeloosheid en ben me hier nog steeds over aan het verdiepen.
slecht slapen op langer termijn gaat echt voor problemen zorgen.
als jij langere tijd slecht slaapt (meer als 2 weken) ga dan als je blieft langs je huisarts om dit te bespreken.
hoe eerder je dit probleem kunt oplossen zal je een hoop ellende gaan besparen.

Reageren