Hallo Allemaal,

Af en toe, maar wel al jarenlang en steeds terugkerend, wordt ik s’nachts enigsinds wakker en heb ik geen flauw idee waar ik ben, terwijl ik dan gewoon in mijn eigen bed lig. Ik ben 22 en slaap al mijn hele leven op diezelfde kamer, maar steeds wordt ik dan weer wakker, totaal gedesoriënteerd, zoekend naar een uitgang of iets waaraan ik kan zien waar ik ben. Soms weet ik hier weinig van, maar vaak (of misschien wel steeds vaker) ben ik dan wel ergens bij bewustzijn. Gevolg is dat ik soms heel hard schreeuw, totdat ik het licht aan heb kunnen zetten of iemand me wakker maakt, waarna ik binnen een tel weet dat ik weer eens heb lopen schreeuwen en snel mijn bed weer in kruip. Soms kijk ik ook alleen om me heen en wordt ik langzaamaan weer rustig en ga ik weer slapen.

Nu is mijn vraag of dit te verklaren is uit de bezigheden in de voorgaande dag of iets dergelijks en of er een manier is om dit te voorkomen. Binnenkort verhuis ik naar een studentenhuis en ik zit er niet op te wachten dat ik wekelijks of maandelijks mijn hele huis wakker schreeuw.

mvg en bvd

Niemand?

Reageren

Ja, ik heb het ook.

Ik ben altijd ontzettend onrustig in mijn slaap.
Heb ik al jaren last van.
Ik ben een vrouw en 23 jaar. En slaap ook al mijn hele leven op dezelfde kamer.

Ik ben ook vaak snachts aan het gillen/schreeuwen heel vaak heb ik het zelf niet eens door en hoor ik het de volgende ochtend van mijn ouders en zusje.
Zei schrikken er al niet meer van.

Maar ook heel vaak schrik ik dus in paniek wakker schreeuwend of niet schreeuwend en dan ben ik ook totaal gedesorienteerd en weet ik ook even niet waar ik ben.
Doe dan ook vaak het licht even aan en als ik dan zie waar ik ben en word ik weer rustig en ga weer slapen.
Dit gebeurd mij heel vaak.

Ook ga ik snachts vaak in mn bed rechtopzitten en dan in mijn slaap praten. Hier weet ik meestal zelf nooit meer wat van.

Echt apart en zou ook wel eens willen weten wat hier de reden van kan zijn.
Ik word soms na een nacht slapen nog moe wakker.
Door al die onrustigheid.

Hopelijk weet iemand hier meer van.
Ik kwam dit tegen en dacht hee dit is herkenbaar!

Groeten mij.

Reageren

hebben jullie wel al eens gedacht aan hypnosetherapie? Heb ooit eens een documentaire gezien waarbij mensen zo achter hun ‘dromen’ kwamen.
Succes

Reageren