Hallo allemaal,

Ik heb de laatste tijd zo’n raar gevoel als ik in slaap probeer te vallen, ik lees veel over een ”vallend” gevoel maar dat voel ik niet. Ik krijg uit het niets zenuwen, waardoor ik ”schrik” wanneer ik probeer te slapen. Vaak draai ik me om en sluit ik mijn ogen weer, want ik denk er op het moment zelf niet veel van maar het gebeurt dan direct weer. Ik heb dit vaak om de anderhalve week, maar iedere keer dat het gebeurt is het toch eventjes naar.

Is het dan toch dat ”vallen” of is het iets anders? Komt dit wellicht voor bij iemand anders? Ik ben heel benieuwd wat het kan zijn en of er tips zijn!

Groetjes,

Het is een “slaapstuip”: spiersamentrekkingen die als een schok of val kunnen voelen. Is onschuldig.

Reageren