Ik kan niet slapen

  • #1

    Nu dit hele quarantaine ding is beggonnen ben ik mijn ritme van alles kwijt en het vervelenste is slapen het lukt niet en ga daardoor laat naar bed is er enige oplossing voor dit? Geen medicijnen ofzo

    Reactie
    #2

    Je zult zelf het ritme moeten herstellen. Probeer op tijd naar bed te gaan en zet de wekker zodat je er weer op tijd uit bent. Dan ben je 's avons eerder moe. Na enkele dagen moet dat gelukt zijn

    Reactie
Reageer op: Ik kan niet slapen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief