Ik kan niet slapen

  • #1

    Nu dit hele quarantaine ding is beggonnen ben ik mijn ritme van alles kwijt en het vervelenste is slapen het lukt niet en ga daardoor laat naar bed is er enige oplossing voor dit? Geen medicijnen ofzo

    Reageer
    #2

    Je zult zelf het ritme moeten herstellen. Probeer op tijd naar bed te gaan en zet de wekker zodat je er weer op tijd uit bent. Dan ben je 's avons eerder moe. Na enkele dagen moet dat gelukt zijn

    Reageer
Reageer op: Ik kan niet slapen


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief